• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR. Martens 1460 Pride 8-Eyelet Multi donna backhand LEATHER COMBAT Ankle stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye Nora Zip Short avvioies nero Leather Ankle stivali MSRP 298 donna Dimensione 9, Free People Blaire Lace Up avvio nero Suede 38, DR. Martens aimelya Stud PELLE CASUAL SLIP-ON CHELSEA Tronchetti Stivali da donna, FLY London COOP 043 Da Donna Nero Stivali Chelsea in Pelle,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFRYE Donna Melissa Button 2 Cognac Marrone Riding avvio Dimensione 8B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giuseppe Zanotti dark verde Center Zip Open Toe avvioies Dimensione 8.5 38.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Giudecca JY1529-1, Stivaletti a Gamba Corta MOD. Chelsea, Imbottitura (f8W), FLASHDANCE-1020-7 CLOSED TOE MULTI colore LIGHT UP POLE DANCE PLATFORM ANKLE avvio, Giuseppe Zanotti Design Tacco Alto Stivali EU 38.5 nero pelle scamosciata,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico GOTHIKA-200 GOTH PUNK BIKER COMBAT LACE UP STRAPS PLATFORM KNEE HIGH avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye donna Melissa nero Riding, Equestrian stivali Dimensione 6, Ecco Donna VI FARA Zip Fashion scarpe da ginnastica (vaniglia METALLIZZATO 51381) 4 UK, Glc565 Hadley ZIP LATERALE CAMOSCIO SINTETICO ALTEZZA POLPACCIO Catena a punta,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGenuine Soda Brand Marrone Cowgirl Style Dimensione 8 Donna stivali w Original Box, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fly London MAKE Stivali chelsea Donna, Marrone (Dk Marrone 019), 41 EU (s6j), Frye donna Celia Shearling Back Lace Casual Knee High Tall Winter stivali scarpe, Dr. Martens Donna Zillow Chelsea Cherry rosso ANTIQUE avvio US 7 EU 38 LAST,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
Note del venditore: Brand New Made To Order
Brand: Undead

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Enzo Angiolini donna Marrone Leather Knee stivali 6 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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