• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiani Bernini donna Rozario Leather Almond Toe Knee High, oxblood, Dimensione 11.0, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Geox D Glynna B, Stivaletti Donna, nero (neroC9999), 37.5 EU (a5a), DURANGO CRUSH Donna Distressed Flag Multi-colored avvio DRD0131 NIB, Frye Cara Tall Donna Knee-High Pull-On Riding stivali, Fergalicious Donna Lexis Wide Calf Western avvio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDR Martens Slip On Stivali Mayen Cherry rosso 15551601 Original Classic DOC, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dr. Martens Uomo Norfolk Work avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dune LINEA DONNA STIVALI CHELSEA RAK Marrone (TAN TAN) 4 (37 UE), Foresta alfiere Oharu Stivali Donna Marrone Pelle 567012-182-197, Franco Sarto Donne Ollie PUMPS circa in Pelle Fashion Stivali Nero Grande 8 US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Dr. Martens Donna Shriver Hi Fashion avvio - Choose SZ colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye Donna Melissa Chelsea avvio - Round Toe - 75454-BLK, Gardenia copenhagen Donna epone Fibbia Mocassini Nero (nero Np10) 5 UK, Frye Stivaletti MIS. D 36 US 5,5 Marrone Donna Scarpe Stivali scarpe Stivali di pelle,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGianros 2000 Stivaletti Chelsea stivali Beige Crosta Sabbia Taglia 39,5 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gabor Stivaletti da donna nero (micro) (NERO) 52.981.27 Scarpe, Evam eva scarpe 543316 Marrone 36, EMU Platinum Stinger Lo Sheepskin Beige stivali Suede Dimensione 5 WP10002,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Black 000) MPN: P210979000
Size: 7 (40 EU) Brand: Fly London
UK Shoe Size (Women's): 7 (40 EU) UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor scarpe Comfort Sport, Stivali Donna, Nero (47 nero Micro), 36 EU (u6U),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGIANNI BARBATO scarpe 040492 MarronexMulticolore 35 1 2, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiGabriella Michel Fsf Pnt Waffle Bttm Shrt avvio,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.