• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGB35 Cherub Zeppa Stivaletti, Nero, 6 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Enzo Angiolini Donna Shobi Riding avvio, nero Leather Sz 6M, Formal business elegant donna pointed toe high heels patent leather spring scarpe, DRD0123 Durango Donna Crush Dark Marrone Accessorize stivali NEW, Frye Melissa Chelsea Corto Stivaletti Sequoia pelle Marrone Msrp Donna Misura 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFree People Donna Ridge Runner Leather Ankle avvio Sandal 178 Dimensione (38) 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Melissa Tall Riding stivali Dimensione 6 Marrone Distressed Orig. 428,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fur Sheepskin Italian Leather nero donna Ankle stivali Andrea Pagliarini 37 7, FENDI nero LEATHER ZIP PLATFORM avvioIE HEELS SZ 38-8, SOLD OUT 1095 BAG BUG, DR. Martens Donna V pagina MTD Vegan Chukka,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Durango Donna Mustang Faux Gator Western avvio - Square Toe - DRD0226,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye donne Anna Short PUMPS PELLE circa Stivali Western Marrone Grande 5.5 US 36, EMU Australia Stinger Mini Charcoal Grigio, Giani Bernini donne CHERUB TONDO dito Fashion Stivali Nero Grande 5.5 US 3,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor Rolling Soft, nylon dreamvel., Gabor-TEX, Dark-grigio (Mel.), lacci. e R, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ECCO Soft 5, Stivali Chelsea Donna, Nero nero, 40 EU (r0z), ECCO Donna Gora GTX Hiking avvio - Choose SZ Colore, FRYE Veronica Slouch donna avvio Wide Calf- Choose SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Exact Heel Height: 2INCH
Product ID: D84423 Main Colour: Brown
Upper Material: Leather Occasion: Casual
Fastening: Zip Brand: HARLEY DAVIDSON
Lining: Textile Style: Biker Boots
Sole: Synthetic Heel Height: Mid Heel (1.5-3 in.)
Heel Type: Block

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Francia Marrone Franco Sarto Boo I-1-112247,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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