• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE 77605 donna 7 B stivali Veronica Slouch Leather Motorcycle Riding Knee High, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FENDI nero navy leather pony hair ANKLE stivali scarpe 36.5 US 6.5, El Naturalista Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 37 BLU 1f8765f, HARLEY Davidson Retta Donna Nero Stivali Biker in Pelle Tacco Frangia Cerniera, EMU Australia donna Waterproof Sheepskin stivali; Paterson Lo; Chestnut; Dimensione 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFrye 'Melissa Button 2' Distressed Leather Knee High stivali Cognac Dimensione 7.5 B Ext, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gabor scarpe Comfort Sport, Stivali Donna, Grigio (39 Dark-grigio Micro), 38 (P8Y),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GAMBALI POLLINI GHETTE CHAPS PER STIVALI 37 38 39 40 CAMOSCIO NERO CON CERNIERA, Dr Martens Docs bianca Off bianca Tall Combat stivali donna 9 EUR 41 scarpe, Frye donna Sz 6.5 Nora Zip Short Marrone Leather avvioies stivali scarpe 328 FB3-23,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gladiator donna Stiletto Sandal Super High Heel open toe Over Knee High avvio, Emu Featherwood Mini nero donna Ankle Hi avvio Dimensione 5M, Fly London Mok, Stivali da Motociclista Donna, Nero (nero Dk Marrone), 36 (z3k),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHARLEY-Davidson Stivali Stivaletti-Stivali da Donna in Pelle Nabuk Marrone Tg. 36 Auburn, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FRYE CALZATURA DONNA STIVALETTO PELLE NERO - 530A, DR Martens 1460 Classic Stivali Autentico liscia nera Tutte le Misure stock P, ECCO Bella, Stivaletti Donna, Nero (nero2001), 40 EU (v1B),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Colour: Black (Schwarz 57) MPN: 94.69
Size: 6 UK Brand: Gabor
UK Shoe Size (Women's): 6 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fila Grunge Mid Donne Esterno Scarpe Stivali 1010160 Maverick,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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