• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFELMINI Martinica trf7316 Stivali Da Donna Scarpe Stivali di pelle nero EU 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye Donna Melissa Button 2 in Cognac, Frye Harness 12R nero 150th Anniversary Edition Dimensione 8 1 2, FRYE Donna Margaret Braid Shootie Ankle avvioie - Choose SZ Colore, Gabor Donna Stivali Marrone di base (13 CANGURINO 13) 4 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEcco Leather avvioies Dimensione 41 US 10-10.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE CARMEN 3 STRAP straps buckles pull on knee tall heeled stivali 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Frye rosso 77780 Daisy Duke Leather Cowgirl stivali Dimensione 9 donna, Forte Stivali Da Donna Scarpe nere in pelle motivo Budapester altamente gambale NP 365 NUOVO, DR Martens Slip On Stivali Flora CHESTNUT 22719231 DOC il ORGINAL,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR. Martens 10 fori 1919 fine Haircell 10105001 Nero Acciaio tappi Stivali Docs,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ecco Scarpe stivali Nero Echt Leder Hydromax, DREAMER SCHUHWERK FRAU stivaliETTE LEDER Marrone - 76EE, Ermans stivaletto scarpa donna NERO cod.EVA1-EC stivale caviglia invernale,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFRYE Jamie Lux Marrone Leather Moto Rabbit Fur-Trimmed Mid-Calf stivali NEW 6, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gerry WEBERCalla 05 - Stivaletti Donna, Nero (nero (nero (100))), (P8n), Gabor Stivaletti da donna wine (effetto) (bordo “) 94.684.85 Scarpe, FRYE 76627 donna Addie Harness Mid avvio- Choose SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Stivali alla caviglia
Colore principale: beige Marca: Felmini
Paese di origine: Spagna Allacciatura: Da infilare
Colore esatto: beige Altezza tacco: Tacco basso (1,3-3,8 cm)
Materiale: 100% pelle MPN: B135

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fioretti neve stivaletti camoscio nero 177820,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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