• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEd Hardy donna 8US 5.5EU Suede Marrone stivali Dedicated to One I Love, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. EL Naturalista solare, donna Superdry Lace-Up Stivali Cioccolato 7 UK, FRYE Donna Julia Harness Chain Tall avvio - Choose SZ Colore, FRYE 78490 donna Natalie Double Zip avvio- Choose SZ Colore., Gabor Donna Caldo Foderato Stivali - 93736,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGIVENCHY Stivaletti MIS. D 39 BLU Scarpe da donna look Shark sue stivali scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ERBA d'arte, Stivaletti da uomo nero 6.5 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Felicity nero Leather Knee High stivali,Dimensione 7.5 Heeled, Ecco Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 39 Pelle Viola bbfef 24, Frye ‘Melissa’ Button Cognac Leather Riding stivali donna’s Dimensione 6.5 B 77167,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Frances Valentine Donne Stivali Nero Grande 9 US 40 EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE Donna Shirley OTK Suede Slouch avvio - Choose SZ Colore, Fly London Bibs118fly, Stivali Donna, Marrone (Bronze), 40 EU (h3P), Fila Grunge Mid Donne Esterno Scarpe Stivali 1010160 Maverick,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEMU Australia Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 39 in pelle... 8f8efc4, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. EMU Australia Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 37 grigi de57f0e, Durbuy scarpe 832476 Beige, Fly London MES 2, Stivali Chukka Donna, Rosso (Red 001), 41 EU (Q0a),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Taupe Boot Shaft Height: Ankle
Occasion: Casual, Dress, Work US Shoe Size (Women's): US 5
Brand: Geox Heel Height: High (3 in. and Up)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Frye 'Melissa' Button avvio- Distressed Marrone- Dimensione 7.5 B (B35),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoEUC Trouve donna Marrone Leather Knee-High Harness Buckle stivali Wedges Zip US 7M, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiGeox UOMO U jaylon i Chukka Stivali (Nero Dk Grigio C0005) 10 UK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.