• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDURANGO donna Cowboy stivali Western Marrone Harness Dimensione 7 M wide EE List 150 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fontana da Donna Stivaletti 2.0 in Rosso Dimensioni 36 Model Nadia, Giani Bernini donna Abalina Almond Toe Ankle Fashion stivali, Chestnut, Dimensione 7.0, Easy Spirit Nalli Chelsea Ankle avvioies, Dark Taupe nero, 9 US, FLY London donna Mel Stivaletti Rosso (Red 006) 2.5 UK,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE Donna Emilia Short stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. EL NATURALISTA scarpe LICHEN NF75 stivali Marrone LEATHER 39 NEW NIB, Ellie scarpe E-516-Lexi 5 Heel Knee High stivali with Buckles & Inner Zipper, Fly London Mili946fly, Stivaletti Donna, Grigio (Diesel 008), 36 EU (A3B),
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGerry Weber Stivali da donna nero g80128la24 100 Scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fashion donna Metal Decor Platform Side Zip Over Knee HIgh stivali Casual scarpe, Frye FRYE donna Cece Artisan Short-WSHV avvio- Pick SZ Colore., FLY London Da Donna ADIT 951fly Desert stivali Nero (Nero) 8 UK,
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