• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFLY London Leather Lace-up Ankle stivali Arty nero Donna avvioies EU41 US9.5-10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FLY London Suede Ruched Ankle stivali Tie Yebi Diesel EU42(US 10) NEW A303718, Frye Casey Stud Short stivali Donna Classic Vintage Italian Suede avvioies NIB, FIORI FRANCESI SCHUHWERK FRAU stivali LEDER+STOFF SCHWARTZ - 6253, Gabor 94.671.57 Casual Stivaletti Tucson (melange) NERO NUOVA ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFLY London donna MONG 944fly Stivali Marrone (Camel) 8 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye 77238 Marrone Leather Tall Zip Motorcycle Over knee stivali Donna Dimensione 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. GORGEOUS nero AQUATALIA ANKLE stivali,SUEDE&LEATHER Dimensione 9 PLATFORM, HARLEY Davidson Oakleigh PELLE ZIP-UP LACE-UP TRONCHETTI BIKER STIVALI DA DONNA, DR Martens 8 Fori Stivali di gomma Drench Cherry rosso 14822600 ORIGINALE DOC,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FRYE Deborah Marrone Distressed Leather Studded Metallic Ankle avvio 77861 Wo's 11M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ECCO Shape 55, Stivali Donna, Nero nero, 40 EU (m3V), Frye stivali 78158 Billy Harness Distressed Burgundy Marrone Leather Western Sz 7, Easy Spirit Donna Billian avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIUSEPPE ZANOTTI BALCK LEATHER ANKLE stivali Dimensione 36.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Franco Sarto Donna Arden Ankle avvio - Choose SZ colore, Half stivali stivali hairy Leather Donna scarpe Dimensione 6 us=36 Europ Zebra Style NEW, Eskimo donna Big Fluffy stivali Real Fox Fur Luxury Multi Colore scarpe f9952,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Boot Shaft Height: 20" including heel Heel Height: High (3 in. and Up)
US Shoe Size (Women's): 38 Material: Leather
EUR Shoe Size (Women's): EUR 38 Style: knee high boots
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFLY London donna STIVALETTI Dai460fly Nero (Nero 000) 5 UK, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFrye donna Dimensione 6 Phillip Ring Tall Whiskey Leather Riding stivali 468 FB2-120,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.