• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEl Naturalista S.A Nf17 Pleasant Formentera - Stivaletti Donna, Grigio (n9y), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. EL Naturalista donna N5046 piacevole Nero risaie Stivaletti, Freebird By Steven Alamo donna’s Cognac Leather Shearling Zipper avvio 6M 275, Giuseppe ZANOTTI stivaletti in pelle nera-Taglia 37, FRYE Melissa Harness Tall Marrone Leather Riding stivali,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGLC606 Napoleone Similpelle Basse Tacco Largo Zip Stivaletti Militari, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ECCO donna Shape 35 avvio Ankle avvioie 9-- Pick SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ENZO Angiolini Daniana Stivali Equitazione 809, Nero, 3.5 UK, FRYE donna’s Leather stivali Dimensione 7 Style ‘Phillip’ Harness EUC, Geox Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 41 Marronee pelle 28fe2b9,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye 71440 Billy Short Cognac Leather Western Cowboy Cowgirl stivali donna Dimensione 7, Giani Bernini rozario Stivali Da Donna Colore Cioccolato 8.5 US 6.5 UK UN, Fashion Hot donna Occident Round Toe Leather Biker scarpe Ankle stivali Lace Up ZIP,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEnval EVL2275300 Nero Stivali Donna Autunno Inverno, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Geox Donna Wfelicityabx12 Ankle avvioie - Choose SZ Colore, Fly London Carm088fly, Stivali Donna, Nero (nero), 41 EU (Z4x), Fly London Spok131fly, Stivali Donna, Nero (nero), 36 EU (u9b),
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.