• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR Martens scarpa Marronee misura 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianni Barbato bianca Leather Embossed Tall stivali Dimensione 37, Fashion design cranio antica Stivali Allacciati per le donne, DR Martens 1460 Pascal fiamma glitter Donna Sintetico Pistola Metallo Nero Glitter ANK, GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN scarpe 726732 Beige 35,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEMU Stivali Da Donna Nero Camoscio SPINDLE LO SZ 4uk, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. El Naturalista Donna N5004 Pleasant Tibet Leaves - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Freebird by steven Hatchet biker stivali NIB nero SZ8, Gabor Chelsea 731 19 Pepper GRIGIO NABUK PELLE all'elastico BARCA, FOREVER LOVE ME Blu Navy GLORIA avvio,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Free People A.S.98 Nathan Wedge stivali Sandals In Grunge Dimensione 40 Retails 299, Gabor scarpe Fashion, Stivali Donna, Nero (nero), 38.5 EU (T3P), Fly Loundon donna Jome Closed Toe Ankle Fashion stivali, Oil Suede, Dimensione 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIOSEPPO 46047 NERO STIVALETTO IN TESSUTO GLITTERATO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Forever Love Me Tan Quincy avvio, Freebird by Steven IRON TAN LEATHER DISTRESSED PUMP 1 2 SMALL SZ up NIB, ESPRIT Oliana piegato in Alto Tacco Metà Polpaccio Stivali, Marrone scuro, 4.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Schuhgröße: EUR 37
Genaue Absatzhöhe: 3 Marke: Guess
Verschluss: Kein Verschluss Stil: Wadenhohe Stiefel
Absatzart: Keilabsatz/Wedge Obermaterial: Textil und Wildleder
Sohle: Gummi Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Frye Villager Distressed Lace Up avvio. Pre-owned. Dimensione 8. Very good condition.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.