• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHector Italian Leather Moccasin stivali scarpe Tranchetto Frange Marrone US Dimensione 10 , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianvito Rossi RollingTall Knee stivali nero Leather Dimensione 40, Dr. Martens 2976 Chelsea 11853001, Stivaletti unisex adulto, Nero, 39 (p8Z), Harley-Davidson Donna DARTON nero Full leather stivali D84195, Dr. Martens donna Aimilie Triumph Fold Down Floral US 8 EU 39 Display Model,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGorgeous Rocketbuster PeeWee Inlaid Cowboy stivali - Wm's 6.5B - Cutout Shorty Vtg, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GIANMARCO LORENZI Platform Ankle Heels stivali Stivaletti Con Tacco, Dimensione 36,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ECCO Skyler, Stivali Donna, Marrone (Bordeaux), 40 EU (j1R), FRYE Donna Paige Tall Riding avvio, FRYE DANNIKA PIPING ZIP nero LEATHER 6 588,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gabor 95-644 Stivali da Donna Stivaletti,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FLY London donna hafi 316fly Alto Stivali Nero (Nero Nero 000) 7 (40 UE), Ecco donna’s combat stivali Dimensione 40 new with box, Franco Sarto Donna Harmona Ankle avvio, nero, Dimensione 7.0 QQT9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDR. Martens rosa Punta Stivali,, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Esprit Kiwi lu barca x10430 Stivali Da Donna Scarpe in pelle Winter stivali, Gabor scarpe Comfort Basic, Stivali Donna, Nero (27 nero Micro), 37 EU (w3F), Dune neri in pelle scamosciata Overknee Pull On Stivali EU 39 (1715),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: GUESS
Style: Riding, Equestrian US Shoe Size (Women's): 6
Color: Browns

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Elegante stivali da donna vintage stivali in pelle rossa ou elegante lusso 41,5 - 42,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.