• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDr. Martens Donna 1B99 Demon Angel Hell Wings nero US 6 EU 37 RARE , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DZ641 MBT Scarpe Grigio Cuoio Stivaletti Donna 4 (EU 37), DR Martens 8 fori 1460 Pascal PU rosa Glitter 24839650 Original Classic DOC, FUNTASMA Arena-2022 4 1 2 Heel Costume Cosplay Halloween Knee-High stivali, Ferrini Hornback Caiman Print Cowgirl avvio - Wide Square Toe - 9049309,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGEOX SCARPA DONNA STIVALETTO INSPIRATION D34G9A 00043 PELLE LISCIA NERO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Donna's Chocolate Marrone Leather Mid Calf Heel Zip Up stivali 77407 Dimensione 10B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FASHION PERLE METALLO strano Tacco Abito Stivaletti Scarpe A Punta Scarpa Da Donna Pompe, Frye Phillip Harness stivali nero Leather Dimensione 7.5 Zip Up, FRAU 81B4 visone beige scarpe donna stivaletti tronchetti beatles tacco camoscio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FRYE Donna Laurie Harness Mule Tan smooth polished HIGH heels 8.5M 14,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gabor Hillary media larghezza LINEA DONNA STIVALI IN PELLE LUNGO in Nero Taglia NUOVO CON SCATOLA, Dublin Teddington Ladies' Waterproof Country stivali Leather Upper with Zip, Genuine New Hunter Original Tall raffinato cinturino posteriore Scuro Ardesia Nero Donna ci,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGeox Donna THYMAR 14 Oxford - Choose SZ colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Free People ALAMO Western Ankle avvio avvioie, Festival Faire Boho Fashion, EUR38, Fly London Phil, Stivali Chelsea Donna, Nero (nero), 37 EU (a6K), DR. Martens Felix Rub-Off Vegan Stivali Stivaletti 14045001 NERO nero NUOVO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Dr. Martens
UK Shoe Size (Women's): UK 3 Theme: Grunge
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Free People Blaire Lace Up avvio nero Suede 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.