• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHarley Davidson nero Leather Buckle Zip Motorcycle stivali donna Sz 9 Style 85256, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Free People Non Sense Twin Cities Over-the-Knee avvio Orig. 1800 Sz 39, Gianmarco Lorenzi Leather Point Toe Heel stivali Dimensione EUR 38, Harley-Davidson Donna Kirkley 8-Inch Waterproof nero Motorcycle stivali Dimensione 8, EU 39 Vinage Inghilterra Dr Martens 8651 Nero Rosso in Pelle Scamosciata Plateau Piatto,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDryshod Legend donna’s Adventure stivali viola Muck Hale Style Dimensione 7 8 9 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Elisanero donna nero Leather With Leather Laces Sport Knee High stivali Dimensione 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. H by Hudson Pelle Verniciata CARTER wistow Impermeabile Stivali Invernali Alla Caviglia 5 a 7, FRAU Scarponcini giallo scarpe donna mod. 50F1, Ecco Donna Grigio Cuoio Stivaletti Pull On Tg EU 40 in buonissima condizione,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye melissa slate chelsea ankle stivali Dimensione 9 new without box, DSQUARED2 METAL TOE donna nero LEATHER BIKER RIDING MOTO stivali EU 36 US 6, FLY London donna Yoss Stivaletti,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEl NATURALISTA stivaletti Angkor n959 Plume, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye Melissa Marrone donna scarpe Dimensione 6.5 M stivali MSRP 388, Frye Cognac Marrone Distressed Leather Melanie Chelsea scarpe da ginnastica avvioie 10 New Sale, Dr. Martens Donna Flora Ankle avvio Leather Chelsea avvioie Casual Walking Sexy,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Fred de la Bretoniere
Zustand: Neu Herstellernummer: G2J05800
Innenmaterial: Leder Absatz: ca. 3,5 cm
Obermaterial: Leder Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
Präzise Farbe: Dunkelgrau Farbe: Grau
Schafthöhe: ca. 13,5 cm Geschlecht: Damen
Schaftweite: ca. 10 cm Stil: Stiefeletten
Sohle: Leder / Gummi Style: Trend
Schuhgröße: EUR 36 EAN: Nicht zutreffend

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ENVAL Soft donna Scarpe Comode Con Spalline Blu Navy in Pelle polacco,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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