• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFONTANA 2.0 Scarpe Donna Stivali Marrone 83325 Moda 1 OUTLET, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Halston Leather Peep-Toe avvioie Metallic Block Heel Natalie nero 9M NEW A273901, EJECT Sony 1 Deal Scarpe da Donna-Stivaletti verde Nuovo, H donna Over Knee High stivali Stilettos Heel Sandals Satin Gladiator Roman scarpe, Giani Bernini Palomah Riding stivali 7.5 M nero New with Box,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFranco Sarto donna Brindley Marrone Knee-High stivali 11 Medium (B,M) BHFO 2296, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Donna's Chocolate Marrone Leather Mid Calf Heel Zip Up stivali 77407 Dimensione 10B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ecco Da Donna Forma 75 Stivali Marrone (Cognac) 7 UK, FROM MADE IN ITALY nero PATENT LEATHER LACE UP ANKLE stivali donna 37, Gracosy Leather Knee stivali, Donna Knee High avvio Flat Heel Zipper Buckle stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Frye Addie Leather avvioie, 5.5, nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. HARLEY DAVIDSON nero LEATHER ZIP UP ENGINEER MOTORCYCLE stivali Dimensione 8.5 D, Genuine NUOVO Hunter Original Tall Unisex Blu Navy Stivali Wellington Regno Unito taglie 3-12, EARTH ORIGINS Nikko donna Biker stivali Dimensione US 12M nero PU,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEarth Spirit RIVERSIDE donna in pelle scamosciata stringati casual scarpe da passeggio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FRYE donna Engineer Harness 12R Riding avvio Gaucho nero Leather Dimensione 5.5 M US, Geox Donna EUXO 3 Moccasin, - Choose SZ colore, Geox D Felicity J, Stivali da Equitazione Donna, nero (neroC9999), 40 (J0T),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Ankle Boots
Brand: Hades Footwear Heel Height: High (3 in. and Up)
Boot Shaft Height: Ankle Color: Black
Calf Width: Medium Heel Type: Stiletto
Occasion: Casual, Dress, Party Width: Medium (B, M)
Theme: Festival, Goth

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GEOX botte felicity NEUVE cuir nero Valeur 190E laçage arriére Pointure 35,36.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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