• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor scarpe Fashion, Stivali Donna, Blu (16 Ocean Cognac), 38 EU (I5T), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor Sport Comfort Nero avvio 6.5 G Effetto Scamosciato Tacco Basso Alla Caviglia, Gladiator donna Lace Peep Toe Platform High Heels Club Denim Knee High stivali, H by Hudson Donna Algoma avvio - Choose SZ Colore, Frye Molly Button Tall Leather Riding nero stivali Donna Sz 7 398 NWB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFly London Duke Studded Suede Leather Side-Zip Ankle stivali 38 Brick 7-7.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE Melissa Button 2 Wide Calf Riding stivali, Redwood, 8.5 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Harley-Davidson Donna Tyler 4-Inch Lace Chukka stivali, nero D84280, Hanwag Scarponi in prestigiosi design Moapa Lady GTX mis. 7 - 40,5 NOCE, Gameday Donna University Of Southern Mississippi Cowgirl avvio Pointed Toe -,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE Donna Melissa Pull On Fashion avvio, - Choose SZ Colore, Elegante Donna REMONTE Stivaletti R7671, Free People Indio Dove grigio avvio 39 bianca Western Cowboy Woven Leather Rare,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFRYE Riding stivali Molly Button Extended Calf Tall Leather avvio Dark grigio 5.5 New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye Donne Stivali Nero Grande 8 US 39 EU, Ecco le donne 'S Zoe anfibi nero (Nero Nero) 6 UK, Gant Ashley, Stivali Chelsea Donna, Nero (nero G00), 38 EU (T9d),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Gently UsedScuff on solesWorn insolesExterior scuffs or marksThis item has visible signs of wear
Color: Black Brand: Givenchy
Style: Booties Toe Type: Peep Toe
Boot Shaft Height: Ankle US Shoe Size (Women's): US 8.5
Material: Leather EUR Shoe Size (Women's): EUR 38.5
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DREAM PAIRS Donna Winter Fully Fur Lined Zipper Closure Snow Knee High stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFrye NUOVO Natalie Pantaloncini ingegnere Sabbia Stivali Stivali da Donna riding Scarpe 6.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiGiudeccaJYCX15SB12-1 - Stivaletti Donna, Nero (nero (AZ-6 nero)), 38 (J2f),.
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