• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEsprit Landy Stivali da Donna Stivaletti schnürstivali 088ek1w010-685 rosa NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor scarpe Fashion, Stivali Donna, Marrone (18 Castagno Bronce), 39 EU (H6g), FLY London Griffon, botin per le donne P144302000, GUESS donna Perlina2 Open Toe Ankle Fashion stivali, Dr. Martens donna Aimilie Triumph Fold Down Floral US 8 EU 39 Display Model,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEUC Frye Billy Hammered Studded Pull On Burnt rosso Leather Cowboy stivali 7.5 ANB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE DORADO RIDING DARK Marrone LEATHER stivali scarpe 7.5 478,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Frye Melissa Button Short 9.5 nero Free Worldwide Shipping, DR Martens Donna 1460 Kolbert SNOWPLOW fur lined leather avvio nero Dark Marrone, GIAMPAOLO VIOZZI CALZATURA DONNA TRONCHETTO CAMOSCIO NERO - 5507,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Fontana DONNA 2.0 Stivali In Nero Taglia 39 Model Selly, Frye Mikaela Donna Leather Strappy avvio avvioies nero Dimensione 8.5 M, DR Martens donna 1460 Pascal paillettes lacci avvio Nero argentoo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGeox Donna THYMAR 14 Oxford - Choose SZ colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Geox Donna 'S D KAULA e Stivaletti Nero (C9999) 6.5 UK, Frye Phillip Studded Harness Short avvio, nero. Dimensione 6, FLY London MES 2 Dark Marrone Pelle Mid da donna Stivali CALF,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Main Colour: Black
Exact Heel Height: 3.5cm Brand: FLY London
Occasion: Casual Pattern: No Pattern
Product ID: P143768010 Sole: Rubber
Features: Zip and Lace UP

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DVF Diane Von Furstenberg Suede Ankle avvioie avvio Slim Heel nero Side Zip 6.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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