• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGuess donna Lilly oro Leather Knee-High stivali Heels 8.5 Medium (B,M) BHFO 5481, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye donna Billy Short Washed Oiled Smoke Marrone Leather Cowboy stivali 8 B, Etienne Aigner Two-Tone Leather Riding stivali nero and Marrone Dimensione 6, GUESS Scarpa da Donna Taglie 38, colore NERO 121433 _ 38, FRYE Donna Gia Moto Low scarpe da ginnastica - Choose SZ colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDR. Martens 1460 X nuovo ordine tecnica, rosa + Viola Sfumatura b'hand EU 42 US10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fergalicious Donna Barley Ankle avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DR Martens 8 fori Pascal PM Wine 21610618 Original Classic DOC, DR MARTENS Smooth anfibio stivaletto PELLE CHERRY rosso BORDEAUX 1460 inverno 2018, EMU da Donna Midnight Stinger Mini Pull On Stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FRYE Donna Leslie Artisan Short avvio,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR Martens Scarpe TAGLIA 5-Scatola Nuovo Di Zecca in-JW4, Frye Melissa avvio Burgundy Dimensione 6.5, GEOX donna MENDI STIVALI P, Donna Stivali Cavallerizza alla caviglia Marrone (COFFEEC 6009),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEcco Babett avvio Stivaletto stringato NERO 215613-12001, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye 6258 Tan Leather Cowboy Western 2.5 Heel Pull On avvio 9.5 AA, HARLEY Davidson in pelle da donna Nero a Zip Stivali Biker Equitazione, Dublin Stivali Da Donna Paese Cherwell Tall traspirante Robinsons Nuovo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Materiale: NAPPA
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor scarpe Basic, Stivali Donna, Grigio (19 Dark-grigio), 42 EU (f2W),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFrye Leather Pull-on stivali Billie Short nero 9M NEW A343233, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFly London Donna Mes 2 Leather Zip Up avvio blu-blu-5 Dimensione 5,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.