• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFranco Sarto Quinera Ankle avvioie - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye Jayden Bottoni lungo Donna Stivali Nero Marrone Multi Taglia 6 M Polpaccio, Enzo Angiolini stivali Dimensione 4.5 Ellerby donna Marrone Leather Fashion Knee-High, FLY London donna MONG Olio in Pelle Scamosciata Pelle Zip Stivaletti Camel, Gabriella Michel Fs Zip Back Ankle Strap avvioie,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDrew Glacier - Donna Waterproof Orthopedi Marrone Multi - 5.5 W-Wide, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Harley-Davidson D84235 Fenmore Marrone da Donna Motorino,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Durango Donna RD542 Slouch 11 Western avvio,Distressed Tan,9 M US, Gabor DONNA STIVALETTI CASUAL CON Oceano Blu (56) 8 UK, GABOR donna OLIVETTI ANKLE avvioIE ZIP 96-603,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gianvito Rossi donna nero Lace Suede Boleyn Ankle stivali IT39.5 US9.5RTL 1195,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye Dorado 77563 Marrone Leather Riding avvio donna SZ 8 M, Gabor Donna Fashion Stivaletti Nero (nero 27) 5 UK, FLY London LE DONNE 'S Donne Mocassini 366fly Nero (Nero 005) 4 (37 UE),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDunes Donna Patty stivali Taupe 8W, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hector Italian Leather Pearl Stud Moccasin stivali scarpe SCAMOSCIATO Caramel US 8, EUC FRYE Donna nero Leather Belted Harness 12R Motorcycle stivali 8M USA , FRYE MELISSA BUTTON avvio 6 Donna Leather Tall nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Nuovo senza confezione :
Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti della confezione (scatola o borsa originali). Le etichette originali potrebbero non essere attaccate. Ad esempio, a questa categoria appartengono scarpe nuove (senza alcun segno di utilizzo) che non sono più nella confezione originale.Vedi tutte le definizioni delle condizioni(la pagina si apre in una nuova finestra o scheda)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Elie Tahari Knee High Marrone avvio Dimensione 40 10 Worn Once scarpe Small Heel,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDZ885 MOMA EU 37 US 7 scarpe bianca leather donna ankle stivali, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiENZO ANGIOLINI donna 'Holdyn' nero Over The Knee Sz. 5.5 stivali NEW 229015,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.