• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiH By Hudson donna Kiver Suede Closed Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 8.0, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fashion stivali Donna Winter High Heels Leather Strap scarpe Female Adults Casual, Fly London Ster768fly Stivali Donna, Viola (viola), 38 EU (5 UK) (K7K), Fly London Donna Jome Luxor Leather Zip Up Wedge avvio nero-nero-5 Dimensione 5, GIUSEPPE ZANOTTI Mid-Calf Wedge Zipper avvio, S 7, EU 37, NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDR. MARTENS donna FLORA FLORAL EMBOSS nero LEATHER CHELSEA stivali 23958001 NEW , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Harley-Davidson Genuine Leather Chukka stivali, nero D84280 donna Dimensione 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dr Martens 39 Uk 6 nero Patent Nero Lucido, Frye Donna Marrone Marble Leather Zipper Cowboy Ankle stivali donna Dimensione 3.5 M, FREE LANCE derbies façon piercing sous cutané cuir nero 37.5 EXCELLENT ETAT,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ECCO Donna Shape 55 Mid Cut Riding avvio, Gant Nicole, Stivali Chelsea Donna, Nero (nero G00), 42 EU (g0h), FM1101 Ladies nero Regina avvio FM0016C,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFREEBIRD by STEVEN nero SWISS DISTRESSED LEATHER avvioIES stivali donna US 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye stivali tall Slouch sz 7B donna, Dr. Scholl's scarpe Donna Conquer Ankle avvio, nero Microfiber, 10 W US, Emu Australia Stinger Mini Donne Donna Scarpe Stivalis Stivali Foderati W10003,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Frye
Material: Leather US Shoe Size (Women's): US 7.5
Color: Brown Style: Booties
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gadea Luxor 40853, Stivaletti Donna, Nero (nero), 36 EU (i8i),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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