• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFree People Seven Wonders Boho Heel avvioies Dimensione 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giuseppe ZANOTTI STIVALI TG. 37,5 NUOVO, Genuine PHILLIP LIM Stivaletti in rosa pastello, taglia 39, 6 UK. NUOVO con scatola, Fornarina MIK pelliccia stivali da donna grigio, Gabor nabuk lavato (Lammfell MANGIME), Ocean (naturali), Cambio Plantare, migliore-fitting,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFascino 963 Calzature Donna Pelle Comb.a-16, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Enzo Angiolini Fashion Donna Saharia nero Leather Mid Calf Motorcycle avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ganter Donna'S Kathy-K Stivaletti Nero (Nero 0100) 2 UK, Harley Davidson Donna Hustin stivali 87010 Dimensione 6, ESPRIT Oliana piegato in Alto Tacco Metà Polpaccio Stivali, Nero, 4.5 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Grasshoppers Donna Windham Stripe scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Freebird By Steven Manchester nero Combat stivali NIB. SZ10, GORAN HORAL nero Artisanal Lace Up stivali IT 36 US 6 1250 GUIDI BALMAIN Owens, FRYE Donna viola Sock Short Fashion avvio, Off bianca, Dimensione 9.0,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFranco Sarto Donne Lizbeth Stivali Marrone Grande 8 US 39 EU, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. EL Naturalista Nd62 LINEA DONNA piacevole-LUX in pelle scamosciata-Stivaletti, Marrone, FLY London LE DONNE 'S Alef Stivali Alti 352fly Nero (Nero 000) 8 (41 UE), ESPRIT Donna Heather avvioie Stivaletti Nero (Nero 001) 6.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Felmini
Obermaterial: Echtleder Schuhgröße: 36 - 41
Futter: Textil Stil: Stiefeletten
Sohle: hochwertiger Kunststoff Farbe: siehe Bilder und Artikelbeschreibung

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GIOHEL PLATFORM OVERKNEE READY avvio stivali STIVALI STRETCH PATENT LEATHER NERO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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