• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFree People Breakers Heel avvio Dimensione 7 NEW suede MSRP 178 nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Franco Sarto nero Suede Eckhart OTK Over the Knee stivali 7.5 NEW, Gamins new ladies leather ankle avvio Dimensione 37 19, Frye stivali Marrone Leather Mid-calf Pull On Harness Buckle donna Dimensione 6 J1, Gabor Stivali 11.521.13 grigio fumo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFree People + Faryl Robin Westley Ankle avvio Dimensione 9 NEW MSRP 178, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dr Comfort Vigor donna Leather nero Orthotic Therapeutic avvio Hiking scarpe 8.5W,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. EL Naturalista donna N959 piacevole Marrone ANGKOR Stivaletti, Frye Donne Stivali Marrone Grande 9.5 US 41 EU, Gianni Marra 9013 stivaletto donna in pelle nero con applicazione colore oro,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Halston Heritage donna Sandra Beige Mid-Calf stivali 8.5 Medium (B,M) BHFO 6761, Ellie scarpe Ski 6 W-2 Platform avvio W-stretch Lycra nero Nine, Frye “Campus” Marrone Leather stivali Sz 8.5 D,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor 80er 80s True Vintage Vtg echt Leder stivali LEATHER Slouch stivali 37 uk4, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dromedaris Ghita Dimensione 11M Plaid Mid Calf Leather stivali nero New In Box, Dr. Martens Donna Pascal Leather Combat avvio - Choose SZ Colore, Frye 71244 donna viola Feather Wedge- Choose SZ Colore.,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: ED Ellen DeGeneres
US Shoe Size (Women's): 8 Style: Ankle Boots
Width: Medium (B, M) Shade: Black
UPC: 706547075029

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor Scarpe 95.631 Blu Stivaletti da donna elegante Stivaletti 95.631.26 NUOVO,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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