• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiani Bernini donna Bellee Closed Toe Ankle Fashion stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DZ641 MBT Scarpe Grigio Cuoio Stivaletti Donna 4 (EU 37), Frye Naomi Pickstitch Mid stivali Donna Classic Vintage Leather avvioies NIB, Dune London Donna Stivali in Pelle peppey, Funtasma Stivali Lust - 2000 NERO VERNICE STRETCH,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor Stivaletti da donna nere 73.801.70 Scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gameday stivali NCAA Kentucky Wildcats Donna 10-in - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Frye Jane Strappy avvio - Donna Dimensione 6 B, Distressed Marrone, Gabor scarpe Comfort Basic, Stivali Chelsea Donna, Marrone (32 Ratto (o1Q), FRYE Donna Jenny Jet Chelsea avvio,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Fratelli Rossetti Scarpe Da Donna Cowboy Stivali In Pelle EU 37.5 - 41, Harley-Davidson Casper Leather Donna Motorcycle Riding Biker stivali Dimensione 8.5, Frye donna FRYE Veronica Short avvio- Pick SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDR Martens Slip On Stivali Charla Rich Marrone 16266201 ORIGINALE DOC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fly London Yarn772fly, Stivali Donna, Marrone (Dk. Marrone), 42 EU (x9S), Elevata raffinatezza Stivali Con Rv Nuovo Tg. 41 F in COGNAC & Morbido Velluto Pelle, Easy Street Carlita Riding stivali, nero, 3.5 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Marca: El Naturalista S.a
Etichetta: El Naturalista S.A MPN: N097_Rioja
Modello: N097 ID: (f3c)
Part Number 2: N097_Rioja Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Rosso (Rioja)
Publisher: El Naturalista S.A Dipartimento: Donna
Taglia 2: 37 EU Lista EAN: 8421266798791
Studio: El Naturalista S.A EAN: 8421266798791

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