• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE Melissa Button 2 Tall Riding stivali 984, Redwood, 8.5 US, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRYE stivali Dorado Riding Bordeaux Leather Riding stivali 77561 SZ 6.5 598, Dries Van Noten SS18 Embroidered avvio US 10, DR Martens 8 fori 1460 Pascal Salomon rosa Virginia 24482672 ORIGINALE DOC, Frye Lindsay Gore Tall avvio FAWN Donna 8.5 RV 398,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGeox D Felicity J, Stivali da Equitazione Donna, nero (neroC9999), 36 (s1n), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. EMU Australia donna Heels Perisher Deluxe Wool,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FRYE Harness 15R donna avvio- Choose SZ Colore., FELMINI stivaletto calla caviglia A945 VEGA in pelle cuoio - Marrone leather avvio, Easy Spirit patar Comfort Abito Scarponi, GRIGIO BRUNO, 8 UK,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Dr. Martens nero Leather Ankle stivali Docs AirWair Vintage 8465 US5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. Martens 1B99 Pelliccia Sintetica Nera in Pelle da Donna Metà Polpaccio Zip Stivali, FAST SHIP MINT SZ 6 FREEBIRD BY STEVEN BREK COGNAC DISTRESSED HARNESS stivali, GARNET HILL BORN Claire Leather Short avvioies Dimensione 10 NWOT retail 138. nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDR. Martens Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 42 verde in pelle 4499336, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. GIUSEPPE ZANOTTI ITALY nero PATENT LEATHER FABRIC OTK TALL stivali EQUESTRIAN 38, FAST SHIP MINT SZ 9 FREEBIRD BY STEVEN SAMMI COGNAC Marrone ANKLE stivali, Free People Alamosa donna Dimensione 39 US 9 Taupe Leather Cuffed Studded avvioies New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Brown
Style: Boots Material: Leather
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor 91-640 Stivali da Donna Stivaletti Stivali Chelsea,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.