• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGant Fay ankle stivali suede+nylon nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giudecca JY1525-1, Stivaletti a Gamba Corta MOD. Chelsea, Imbottitura (f6J), Gabor scarpe Comfort Sport, Stivali Donna, Blu (36 Pazifik Micro), 41 EU (r6U), FREE LANCE - Stivali GERONIMO trampolieri pelle nera 38.5 OTTIME CONDIZIONI, Frye Lindsay Gore Tall avvio FAWN Donna 8.5 RV 398,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFrye Jackie Tall Riding avvio, Dark Marrone, Donna 9.5, NWOB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fashion donna super high heel platform nightclub dancing Ankle avvio scarpe New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor STIVALETTI GRIGIO NABUK PELLE variobündchen Scarpa Larghezza G, Frye Melissa Scrunch Knee High stivali nero Leather Dimensione 5.5, Guess Donna Nicolo avvio, Natural, 5 M US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Guess Lilly 4 Da Donna Stivali Nero 6 US 4 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. EMU Australia Donna Alba avvio, Olive, 7 B US, DRYSHOD BARNSTABLE donna’S ALL-CONDITIONS FARM MID stivali BSB-WM-BR - ALL DimensioneS, Ferragamo Ladies Suede Winter stivali (9 12),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDREAMER FOOTWEAR Donna ANKLE avvio LEATHER nero - D9BB, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. EXOTICA - 2020 vivace Funtasma Plateau da Donna Stivali Bianco Vernice Misura 36, Double H Western Leather avvio donna , 5151 , 8B, Marrone, Europe Rhinestone donna Rivets Buckles Motorcycle Mid Calf stivali Biker Punk SZ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Binding: Apparel
PartNumber: EES301QUAKE Department: womens
MPN: EES301QUAKE Label: Ellie Shoes
UPC: Does not apply Manufacturer: Ellie Shoes
Style: Does not apply Model: 301-quake
Brand: Ellie Shoes ProductGroup: Shoes
Size Type: Regular Publisher: Ellie Shoes
US Shoe Size (Women's): Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fergie donna’s Prance Knee- High stivali, Bronze, 6.5 M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.