• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFLY London TESS Designer Cammello Stivali Cavallerizza Pelle EUR 37 USA 6 RRP, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FLY London LE DONNE 'S HEDO Stivaletti 315fly Nero (Nero 000) 8 (41 UE), Geox Donna 'S D Stivali Alti Glynna C (nero C9999) 2.5 UK, Easy Street Coby Ankle avvioies, nero Dimensione 9M, Gianvito Rossi Emina Suede Mule, 37, blu,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGadea Stivali Malmo-COGNAC EU 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DR. Martens FLORA Velluto Morbide Elasticizzati Alla Caviglia Chelsea Stivali Da Donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FLY London Da Donna Gore-Tex Silo 050fly Stivali Nero (Nero) 5 UK, Franco Sarto Donna Christoff Equestrian avvio , Marrone, 8.5 MWide Calf, GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN scarpe 444929 Marrone 38,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ECCO Donna Shape 55 Mid Cut Riding avvio, FRYE MELISSA BUTTON PULL ON avvio - Dimensione 8.5, Felmini B838 stivaletto pelle traforato argento nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFly london Yex blu nero Leather donna Mid Calf Wedge stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye Fringe Marrone Chukka Sacha Short Suede Ankle stivali Fatigue scarpe Dimensione 9.5, Dsquared2 laarzen Dames Zwart Herfst-Winter cod. 101543 BE, 'Harley-Davidson' Stivali Caviglia Donna - Abbey,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Ecco
Etichetta: Ecco MPN: 834613_2001
Modello: 834613 ID: (b8P)
Part Number 2: 834613_2001 Formato: Abbigliamento
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Nero (Black)
Publisher: Ecco Dipartimento: Donna
Taglia 2: 38 EU Lista EAN: 0809702914482
Studio: Ecco EAN: 0809702914482

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FRYE donna 7.5B SACHA MOTO SUEDE LEATHER SHORTIE stivali SAND 186877,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.