• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGorgeous Lanvin stivali Rich Marrone Suede with blu Lacquer Heel Dimensione 37 1 2, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ECCO Skyler, Stivali Donna, Nero (nero), 40 EU (p7Y), Fashion design cranio orribile LADY lacci per le donne, Franco Sarto Tahini Knee High avvio 5 M Marrone Leather New with Box, FENDI STIVALETTI MIS. D 37 Marrone ROSSO Scarpe da Donna Tacco Alto Stivali LEATHER,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGivenchy nero Leather Drawstring stivali SZ 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Franco Sarto Donna brindley Wide Calf Fashion avvio,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FELMINI B286 STIVALETTO DONNA TRONCHETTO IN PELLE CON STELLA, TACCO 50 NERO, Geox Scarpe ispirazione Stivaletti Nero Donna Stivaletti d64g9b 00085 c9999, Franco Sarto donna Christn WC Leather Round Toe Knee High, nero, Dimensione 6.5 31Xh,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. EMU Originals Collezione resistente all'acqua minerale button down misura 5 Charcoal, Gianvito Rossi donna nero Leather Madison Knee High stivali IT40 US10RTL 1249, Giorgio Fabiani Fabiani Over Knee Lace avvio,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFranco Sarto Donna Christoff Equestrian avvio, nero, 9 M US Regular Calf, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FLY LONDON LOGGER LADA BRICK P143519004 EUR 40.us 9, El Naturalista donna N821 Inuit Mid Calf avvio scarpe, Cuero, 36 EU 6 B(M), Fly London Donna Sien Marronee scuro in pelle stivali NUOVO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Blue (Ocean Nnf) MPN: N722 SOFT GRAIN / NIDO
Size: 5 UK Brand: El Naturalista
UK Shoe Size (Women's): 5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianvito Rossi nero Suede Stiletto Ankle avvioies, sz 35,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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