• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE Donna Paige Short Riding avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor scarpe Comfort, Stivaletti Donna, Marrone (Torba 43), 40 EU (k0P), DR Martens Westfall Stivali di Sicurezza Industriale da Donna in Pelle Punta Scarpe Lavoro, GUESS DONNA STIVALE ALTO PAVLINA IN PELLE nero FLPVL4LEA11, HARLEY DAVIDSON Leather Side Zipper Motorcycle stivali 81488 donna Dimensione 6.5 nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoEcco Ankle stivali - Suede Chukka Touch 25 Work scarpe Donna 42, 11 11.5 Taupe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GEOX STIVALETTO DONNA TACCO ALTO D MARIAN D24Q3W 00021 SCAMOSCIATO NERO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Giani Bernini Raiven donna US 6 nero Knee High avvio, Frye Donna Reina Cognac Leather Ankle avvioie SZ 9.5 cognac, DR.MARTENS stivaletti con lacci pelle vintage Pascal - CRISTALLO SUEDE BIANCO ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR Martens donna 1460 Vegan Chrome Vernice METALLICA Lacci Stivale rosa oro,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Freebird by Steven NELLE Ankle avvio grigio Snake Stud Dimensione 8 donna, Hayride Elm Clarks da Donna pelle Tacco Basso collo in Pelliccia Casual Pizzo, Franco Sarto Donna Aberdale, nero, 9.5 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor 52-823 Scarpe donna stivaletti tronchetti stivali Larghezza G, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. EROGANCE VERNICE PLATEAU TACCO ALTO ULTRA Overkneestivali Taglia 37-46 NUOVO 5335 Nero, FAST SHIP MINT SZ 10 FREEBIRD BY STEVEN LITHIUM RIGA bianca SNAKE ANKLE stivali, GAUDI' V84 66223 carol Calzature Donna Moda Fashion,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: The Flexx

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Frye Donna Molly Button stivali Tan Dimensione 7.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFRYE Dara Chelsea donna avvio- Choose SZ Colore., più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiGuess Irris piattaforma Lace-Up Stivaletti, Neri in Pelle Scamosciata, 4.5 UK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.