• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEMU Australia Stinger Mini stivale donna nero NIOR w10003, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gladiator donna Multi-colores Wedge Knee High avvio Strappy Buckle Knight scarpe, ECCO Shape 55 Plateau Stack, Stivali Donna, Marrone (Mink), 37 EU (T8M), FLY London Fust nero petrolio Pelle Scamosciata Con Cerniera Stile Biker Stivaletti EUR 41 RRP, DREAMER SCHUHWERK FRAU BUCHSE LEDER Marrone - 6F2A,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDr. Martens stivali Docs donna US6 EU37 UK4 Lumpy Space Princess 8 Eyelet viola, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE 76622 donna Addie Double Zip Ankle avvio- Choose SZ Colore.,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dr.Martens 1460 Z DMC stivali, nero Greasy, 11822003, 8 Fori, pelle, Airwair,, Frye donna Anna Short Leather Closed Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 6.0 V, G By Guess Hertlez Equitazione Stivali, Marrone, 3 UK,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFreebird by Steven Lane avvio NIB TAN RARE SZ 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dr. Martens Multi Hogarth Renaissance Pascal stivali Dimensione M 7 Doc Marten’s, DREAM PAIRS donna Faux Fur Mid Calf Riding Winter Snow stivali, Fashion Pointy Toe Block Heels Suede Ankle stivali donna Winter Fur Lining stivali@s,
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