• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE NOVA FLOWER TALL LADIES Marrone COGNAC LEATHER stivali Dimensione 10 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Geox porthya, avvio per Donna porthya-D849ZE-C9999, FRYE New donna Jenny Plate Short avvio 6.5- Choose SZ Colore., European donna Stretch Ankle stivali Wedge Hidden Heel Embroidery Athletic scarpe 58, FLY London donna STIVALETTI 360fly sito,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor Donna Stivali Marrone di base (13 CANGURINO 13) 4 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Nora Zip Short Suede avvioies, Donna Dimensione 7B, Elephant NEW,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DR Martens DEE GRIGIO Pelle Verniciata Stivali EU 42, FRYE Donna Demi Zip avvioie avvio - Choose SZ Colore, Fascino 3197 Scarpe da Donna-Stivaletti Grigio Nuovo,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR MARTENS 8 fori 1460 George & DRAGON Multi 22432102 ORIGINALI classiche DOC, DOUBLE HH Donna GRANNY GOTH PUNK LACES stivali Marrone LEATHER Dimensione 7.5 M, DR. Martens aimilita FL 9-eye GRIZZLY Winter stivali Stivali Scarpe Rockabilly,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFLY London Yip Mousse Marrone Con Zeppa Tacco Donna Stivaletti in Pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye donna Melissa Button nero Riding avvio 6 B W0109, Frye donna Missy Knee-high High-heel Tall Western Wedge avvio Marrone Leather 11 M, ECCO Donna Donna Soft 1 Fashion scarpe da ginnastica,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Geox
Etichetta: Geox MPN: D5490E00023C9999
Modello: D5490E00023 ID: (K2i)
Part Number 2: D5490E00023C9999 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Nero (Black C9999)
Publisher: Geox Dipartimento: Donna
Taglia 2: 41 EU Lista EAN: 8056536474541
Studio: Geox EAN: 8056536474541

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, EMU su strada koora blu Suede,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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