• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDr. Martens Ladies 1460 Metallic Animal Print Leather stivali Sz 6 Good Condition, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRYE Donna Phillip Ring Tall Whiskey stivali Dimensione 9US Retail Price 498, Durango Crush 11 in Heartbreaker s - Marrone - donna, H&M stivaletti neri con Nappe Taglia 6 deve aver Nuovo di Zecca, FLY London donna SIMB 389fly Brogues Nero (Nero 000) 7 (40 UE),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGabor Stivaletti da donna nero (micro) (NERO) 55.634.57 Scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Guess Lilly oro donna scarpe Dimensione 8.5 M stivali MSRP 169,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fly London Ster768fly Stivali Donna, Nero (nero), 40 EU (7 UK) (j9d), Gallucci 1517b in Pelle Agnello Ragazze Da Donna Stivali Stivaletti Mis. 31 - 36 NUOVO, FRYE Donna Billy Stud Short Western avvio, nero, Dimensione 8.0 R9ge,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FLY LONDON Donna Stivali Luxe046fly Grigio (Antracite) 9 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye Donna Clara Over-The-Knee Suede avvio US 7 Smoke Marrone Suede MSRP 498, F1236 (NO BOX) scarpa donna viola DR. MARTENS vintage effect avvio scarpe Donna, Geox D Asheely G, Stivali da Motociclista Donna, Nero (nero), 35 EU (E4T),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEcco Fara magnetico Lynx 23542301308, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FRYE Donna Jordan Strappy stivali Dimensione 6 Marrone Leather 3476085 NWOB High stivali, FRYE TYLER LACE UP donna ANKLE LEATHER stivali NEW, Hector Italian Leather Ladies Moccasin stivali Tranchetto Frange Sand US Dimensione 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Gabor Shoes
Etichetta: Gabor Shoes MPN: 71.613_16
Modello: 71.613 ID: (i9R)
Part Number 2: 71.613_16 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Blu (16 Pazifik)
Publisher: Gabor Shoes Dipartimento: Donna
Taglia 2: 40 EU Lista EAN: 4058394852589
Studio: Gabor Shoes EAN: 4058394852589

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, G.H. Bass & Co. BROOKE SHORT CHELSEA, Carbone, 4.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.