• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEarth Vintage Leather Side Zip Ankle stivali Jordan Navy 9W NEW A294459, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Geox D Inspiration Stiv D D64G9D02115, Stivali Alti Donna, Nero (M0O), Gently Used Soft Dark Marrone Leather COLE HAAN Side Zip Ankle stivali 9.5B, Guess da Donna POLLI Tessuto Punta Aperta Alla Caviglia Fashion Stivali, Geox J Sofia D Stivali Pelle Lavorata Neri Zip J84D3DC9999,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDr Doc Martens stivali Pascal Leather Smooth Soft nero Leather donna Dimensione US 5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Guess By Marciano Franci avvio scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Frye DANNIKA 3 Strap Leather stivali 77338 Choose Dimensione & Colore donna New, Dz430 MOMA UE 37 Scarpe giallo in pelle Stivaletti da donna, HARLEY-DAVIDSON ® Stivali Donna Pelle Nero Taglia 38 39 40 41 86222 Hustin WP ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Double H Sonora verde Embroidered Floral Cowboy stivali Heel Donna US 7.5 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR MARTENS 8 fori 1460 George & DRAGON Multi 22432102 ORIGINALI classiche DOC, Freebird F8 Drove donna Rustic Marrone Buckle Leather Harness Zip Riding avvio Sz 9, Free People Donna Flying Ranch Western Ankle avvio Retail 228 Dimensione 6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFrye 77455 Harness nero Leather Motorcycle stivali Donna Dimensione 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ELISANERO Marrone Leather High Heel Knee High Pull-On stivali scarpe 9-39, Gianvito ROSSI stivaletti gr37 Nero Nuovo, Giancarlo Paoli Paoli Stretch Pony Ankle avvio,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Booties
Sole: Synthetic Boot Shaft Height: Ankle
Main Colour: Brown Material: Leather
Heel Height: Low Heel (0.5-1.5 in.) Brand: Faith
Heel Type: Block UK Shoe Size (Women's): UK 6
EUR Shoe Size (Women's): EUR 39 EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, HARLEY DAVIDSON 9-1 2 Ladies Radiate Marrone Leather Zip Up Motorcycle stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.