• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiECCO Patent Quilted Wool Lined nero Winter Snow stivali Donna EURO 38 (US 7.5), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Earth Vintage Leather Side Zip Ankle stivali Jordan Navy 7M NEW A294459, GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN scarpe 793558 Marrone 37, Grinders Da Uomo Nera Casual Con Cerniera Stile Biker Route 66 Western Pelle Stivali Scarpe, FRYE Jenna Disc Short Distressed Marrone Leather Moto stivali Dimensione 6 Style 76406,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoECCO Donna Babett Gore-tex avvioie Winter avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DZ938 MBT scarpe nero leather studs donna stivali 6 - 6.5 (EU 37),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Funtasma Stivali Arena - 2020 NERO ECOPELLE, EMU Stivale invernale Marronee stile casual Donna Taglia IT 39 Stivale alto, Gabor scarpe Gabor Fashion Stivali Donna, Marrone (Wallabyanthrazit), 42 (S0Q),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ellie nero 6 Inch Mesh Cage Platform scarpe Nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Earth everwood Da Donna Stivali Neri in Pelle Scamosciata 8.5 US 6.5 UK CK, Fidji Stivaletti in taglie forti grandi scarpe da donna Marrone XXL, Foresta alfiere HUSKI Stivali da Donna Marrone verde Caldo fodera pelle 585802-224-104,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHaix-Freddo tempo umido-Marrone Stivali-DONNA-NUOVO IN SCATOLA - 4M-A38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fontana 2.0 Scarpe Donna Stivaletti Schwartz 83203 moda 1, Gabor Donna rollingsoft oreofaside Grigio (Dk Grigio nero 39) 6.5 UK, DR. MARTENS Marrone LEATHER PUNK stivali donna 5M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: WORN ONLY A COUPLE OF TIMES SO IN AS NEW CONDITION
Upper Material: 100% Leather Occasion: Casual
Brand: FLY London Country/Region of Manufacture: Portugal
Style: Ankle Boots Model: MORV
Main Colour: Black Boot Shaft Height: Ankle
Heel Type: Wedge Material: Leather
Shoe Size: UK 8/EU 41/US 10 UK Shoe Size (Women's): UK 8
Exact Heel Height: 3" Features: Zip
Heel Height: Mid Heel (1.5-3 in.) EUR Shoe Size (Women's): EUR 41
Sole: Rubber US Shoe Size (Women's): US 10
Fastening: Zip Toe Type: Round Toe
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Franco Sarto donna STIVALETTI Richland,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.