• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE Deborah Studded Ankle stivali Distressed Marrone Dimensione 6M Style 77861, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Free People Marrone Nevada Thunder Ankle stivali Dimensione 37 7 New S O 228, Frye 76042 Wyatt Short Marrone Leather Western Cowgirl stivali Donna Dimensione 9.5, DR. Martens 1460 Pascal cuori in pelle leggera Lace-up Alla Caviglia Stivali Da Donna, Fine Italian Leather Tall stivali, Tiger Stripe Pony Calf Fur nero & Marrone - Sz 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGoth PICCHE Winklepickers Fibbia Stivali Gotico WGT trad in pelle 80s 42 , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Foresta alfiere Henda Donna Stivaletto stringato con lampo Larghezza H Tg. 5.5 NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ECCO Shape 35, Stivaletti Donna, Nero (1001nero), 40 EU (F8j), Ecco Noyce CACHEMIRE OIL Nabuk Stivali 83461302291, Hector Italian Leather Studded Moccasin stivali scarpe Micro Alto Navy US 6 ,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE 77050 BROW LEATHER MOTORCYCLE stivali donna’S Dimensione 8 M, Harley-Davidson Donna GLASSFORD Work avvio - Choose SZ Colore, FREE PEOPLE donna SNAKE PRINT stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDr Martens Donna Floral 8 Eyelet Lace Up stivali Dimensione 5 Made in England Rare, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dromedaris Ghita Dimensione 11M Plaid Mid Calf Leather stivali nero New In Box, Gabor Donna Stivali Di Base Nero (nero 27) 7.5 UK, Franco Sarto Donna Richland Ankle avvio, nero, Dimensione 7.0 bLer,
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Note del venditore: Pre-owned Hanover Womens Cowboy Boots. Please See Photos
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GREAT CONDITION VERY CLEAN VINTAGE IDEAL GOAT FUR stivali 45 - 46 MADE IN ITALY,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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