• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiani Bernini donna Raiven2 Leather Knee-High Tall Riding stivali Heels BHFO 9174, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gladiator donna Multi-colores Wedge Knee High avvio Strappy Buckle Knight scarpe, Elegant donna Ankle stivali Back Zip Pointy Toe Leather Casual OL High Block scarpe, Ellie scarpe E-609-Pocky 6 Lace Up Platform avvio W Inner Pocket, Hanwag Badile Combi GTX Donna Bright red Night Mountaineering avvio 4.5M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFLY LONDON 'Yip' Wedge avvioie nero Suede SZ 38 7.5-8US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gabriele 991211, Stivali Donna, (Grigio), 40 EU (K4N),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fly London Sien - Stivaletti Donna, Nero (nero 003), 38 EU (j5b), Gabor da donna UK Taglia 5 Nero Stivali morbidi in pelle, DR MARTENS WINCOX nero POLISHED SMOOTH BEATLES NERO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ecco Donna donna Moonstivali Nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE Jayden Cross ENGINEER Short nero LEATHER stivali Dimensione 6 Donna's NeW in BoX, Francesco Russo donna SCARPA avvioies Heels nero Leather Dimensione 40 10, H Hudson PONY BIANCO E NERO MISURA 37,38,39,40,41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFLY London Da Donna venne 718fly Stivali Marrone (Camel) 9 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Great Vintage LL Bean Maine Hunting Duck Gum scarpe stivali Leather donna’s Dimensione 7, Ecco donne 230373 PUMPS circa Fashion Stivali Marrone Grande 6 US 37 EU, ERMANNO SCERVINO nero High Heel stivali, US 8.5 EU 38.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Riding, Equestrian
Color: Brown US Shoe Size (Women's): 6
Brand: Frye Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Frye donna Laurie nero Fashion stivali Dimensione 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFONTANA 2.0 Scarpe Donna Stivali Nero 83200 Moda 1 OUTLET, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFranco Sarto donna Crimson Leather Closed Toe Over Knee, Cocco, Dimensione 8.0 9LAd,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.