• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR Martens 1460 OT Nero + Gunmetal OT Tatuaggio rovescio 24239001 RRP, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. EMU Ainslie avvio Donna 6.5 Woodblock Retail 219, EASY Street Donne Stivali Grigio Grande 12 US 43 EU, Gabor scarpe Fashion, Stivali Donna, Rosso (Merlot Effekt), 40.5 EU (F3q), Gerna Renna Pelliccia Alla Caviglia Da Donna Inverno Scarpe Stivali da neve Vibram Taglia 4 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGerry Weber Stivali da Donna Carmen 34 Cognac (Marrone) g82234mi24 370 Scarpe Nuovo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Renee Seam Short avvio - Donna Dimensione 8M Marrone,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dr. Scholl's scarpe Donna Brief Ankle avvioie - Choose SZ Colore, Fly London Sina671fly, Stivali Donna, Rosso (Cordoba Red), 39 EU (D2K), Franco Sarto donna Christn WC Leather Round Toe Knee High, nero, Dimensione 6.5 31Xh,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Gabor scarpe Comfort, Stivaletti Donna, Marrone (Torba 43), 40.5 EU (e4Q), Gothic Pointy Toe Buckle Strappy Studs Spike Rivets Leather Combat Punk stivali L, Durango Kiltie Western stivali donna Dimensione 9 M blu Maroon Leather Riding Roper,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareForesta alfiere Harlis Stivaletti da donna in pelle calda fodera ARDESIA 516902-172-014, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye Ilana Fringe Short Ankle stivali avvioie Suede Biscuit Beige Heel Dimensione 8.5, Franco Sarto Raina Stivaletti 766, Nero, 7.5 UK, Giaro — Cuissardes à plateforme et talons aiguilles Galana 1004 nero mat,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0888371786606
Style: Causal Brand: Dune London
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: Penelope
Size Type: Regular MPN: Penelope

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianvito Rossi 'Moritz' fur crisscross tie blu suede knee high stivali Dimensione 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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