• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFly London nero Suede Wedge Platform avvio avvioie scarpe Dimensione 37 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Harley-Davidson Donna TESSA nero Full leather stivali D85262, FIND Choir, Stivaletto Chelsea Donna, Blu (blu), 40 EU (t3u), El Naturalista N5170 Pleasant Lichen, Stivali Donna, Nero nero, 41 EU (u2l), E9512 sandalo donna blu light blu GAUDI’ scarpe eco suede scarpe Donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFRYE 76678 Donna 8.5 Wyatt Disc Short Chocolate Glazed Leather avvioies stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE DORADO 77578 donna’S viola LEATHER INSIDE ZIP RIDING stivali 9 MADE IN SPAIN,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FRYE Donna Clara Otk Leather Slouch avvio, Gabor Stivaletti Ocean Blu 75.638.86, DR. Martens 2976 Leonore Chealsea Barca Marrone Butterscotch Orleans Stivaletti,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dune LINEA DONNA EU Taglia 37 Nero Pelle Stivali, GIVENCHY OVER THE KNEE STRETCH LEATHER CHAIN stivali Dimensione 36 2400+, Franco Sarto donna scarpe 10 Peep Toe Lace Up avvioie Mushroom Side Zipper Heel,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFly London Gore-Tex YUPS061FLY, Stivali Donna, Nero (nero), 42 EU (F1m), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hector Italian Leather Studded Moccasin stivali scarpe Micro Alto rosa US 6, Fly London Mol 2 donna lungo stivali, DR Martens 2976 Leonore pelliccia con Butterscotch in Pelle Chelsea avvio RRP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
genre: SOCKET
laçage: SIDE ZIPPER Marque: GIAMPAOLO VIOZZI
Matière: CHAMOIS occasion: CASUAL
Matériel interne: LEATHER saison: AUTUMN-WINTER
Matériau semelle interne: LEATHER Couleur dominante: BROWN
Matériau unique externe: LEATHER

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor Dunmow donna stivali vitello floscio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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