• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEverybody Scarpe 34677 Nero Donna Stivaletti 34677s2399 Nero Nuovo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Elegant Low Heels Pointed Toe Pu Leather Slender Stretch High stivali, Frye Melissa Marrone Leather Pull Up Zip Up Knee High Riding stivali donna 7B, GIOHEL PLATFORM OVERKNEE HIGH HEELS stivali stivali STIVALI STRETCH PELLE BLU 37, Fashion donna Retro British Pull On Kniting avvioies Lace Up Brogue Oxford scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFRYE Donna Campus 14L avvio Dark Marrone-77050 9.5 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dries Van Noten Marrone Python Ankle stivali Heels scarpe Dimensione 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. EUC Corral nero Cherry Goat Skin Leather Western Cowboy stivali 6M, El Naturalista Scarpe Stivaletti Da Donna n5400 dovela nero NERO MIS. 38, DR Martens 9733 uk7 (eu41) lackweiss Docs,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Elegant stivali in suede leather  AKETOHN  Donna, Marrone, Dimensione 40  Eleganti stivali,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. Martens Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 42 in pelle rosso 13c9cb6, Grubs Frostline 5.0 SUB-ZERO Campo Stivali Fucsia (Taglie UK), FLY London Mes 2 Donne Stivali Viola Viola (009) 7 (40 UE),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareENZO ANGIOLINI- Donna Marrone High stivali Sz 10 1 2M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giani Bernini Cherub Stivali Da Donna Nero 8.5 US 6.5 UK, Harley Davidson Vibram nero Leather Lace Up Ankle High Motorcycle Donna 8.5, FRYE natural canvas braided leather JANE Riding stivali 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Dr. Martens
Sohle: Synthetik Farbe: Rot
Herstellernummer: 10092600 Stil: Stiefeletten
Futter: Echtleder Obermaterial: Echtleder
Eigenschaften: Rahmengenäht Verschluss: Schnürsenkel
Muster: Ohne Muster

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Freebird By Steven, Sammi Distressed Leather Ankle stivali Dimensione 7,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.