• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFIORI FRANCESI SCHUHWERK FRAU stivali LEDER+STOFF SCHWARTZ - 6253, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye donna Elyssa Tan Ankle stivali Dimensione 6 (208954), FRYE Donna Parker Moc Tall Riding avvio, GH Bass NIB Donna 10 Gretchen nero Fur Lined Waterproof Winter Snow stivali, Gerna Renna Pelliccia Alla Caviglia Da Donna Inverno Scarpe Stivali da neve Vibram Taglia 4 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFRYE Donna Phillip Harness Short Ankle avvio, nero, Dimensione 7.0 bSkW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. HARLEY Davidson donna Baisley, biker da donna, pelle, Nero, in div. dimensioni,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. El Naturalista N5140 Capretto, Stivaletti Donna, Nero (nero), 38 EU (U2H), GEMINI Scarpe da Donna Stivali Stivaletti stivali 11135 Olive Marrone pelle, FLY London Suede Low Ankle Slip-on scarpe - Wate nero 40 (9-9.5),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Fontana 2.0 stivali donna Nero Autunno Inverno Tacco 6 cm 83327 IT, Ellie scarpe Donna 609-Fare Engineer avvio, Fashion donna Mid-Calf stivali Lace Up Round Toe Retro Knight scarpe Flat Heel Hot,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDr.Martens Pascal New Vibrance Croco donna stivali 23725201- Dark Marrone All Dimensiones, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Frye Short Veronica Genuine Shearling Duck Engineer nero stivali 6.5, HARLEY Davidson 84264 Donna Teresa Bike avvio Nero US 10 uk 8 eu 42 397 R, Echt Leder Crotch Stivali over knee Stivale italy da negozio 1969 n. 38 vasca,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Fly London
Etichetta: Fly London MPN: P143533 -6
Modello: P143533 ID: (G5o)
Part Number 2: P143533006_006 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Taglia 1: 39 EU
Publisher: Fly London Colore principale: Marrone (Dark Brown 006)
Taglia 2: 39 EU Dipartimento: Donna
Studio: Fly London Lista EAN: 5607997730054
EAN: 5607997730054

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dr Martens 14282 donna stivali Patent oro Dimensione US 6 BG4,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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