• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGabor Donna Fashion Stivaletti Nero (nero 17) 8 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye 3476467 FRYE donna Casey Stud avvioie- Choose SZ Colore., FENDI Marrone CORDUROY-SUEDE HIDDEN PLATFORM PULL ON DUCK stivali donna 36, Geox D Stardust C Wedge Stivaletti Donna Camoscio Pelliccia alla Caviglia Nero, Frye Smoke grigio Leather Melissa Button Lug Tall Riding stivali 9 Sale,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFontana 2.0 Scarpe Donna Stivali Nero 83200 moda1, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Freebird by Steven Coal avvio wine Boho NEW MSRP 350 RARE,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Frye Jennifer con Cintura Shootie con Tacco a Blocco 724, avorio, 6.5 UK, GEOX donna MENDI STIVALI P, Donna Stivali Cavallerizza alla caviglia nero (neroC 9999), Duccio del Duca Stivali in pelle e canvas con tarmuster MIS. 38,5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. Martens Stivali Stivaletti Donna Taglia IT 42 in pelle rosso 13c9cb6, Ecco forma 45 Pointy Block nero Roxy 26263301001, Elegante stivali da donna vintage stivali in pelle pollini Leafs rauleder 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDune London Da Donna Stivaletti Foderato Nero Taglia 7 NUOVO IN SCATOLA, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Earth music&ecology scarpe 031740 Beige 6, GIUSEPPE ZANOTTI Marrone leather Vicini Textured leather knee stivali 39, FRYE DORADO RIDING DARK Marrone LEATHER 7us 500,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: IN VERY GOOD USED CONDITION
Model: YEMA UK Shoe Size (Women's): UK 4
Modified Item: No Features: Lace-Up
Country/Region of Manufacture: Portugal EUR Shoe Size (Women's): EUR 37
Style: PEEP-TOE BOOTS Main Colour: Green
Boot Shaft Height: Ankle Sole: Rubber
Exact Heel Height: 2.5" Brand: FLY London
US Shoe Size (Women's): US 6 Toe Type: Peep Toe
Heel Height: Mid Heel (1.5-3 in.) Heel Type: Wedge
Material: Suede EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ECCO Donna Hobart Buckle avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.