• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEMU Australia Brunswick pelliccia Mocassini Scarpe Nero UK5 EUR 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRYE Donna Melissa Button 2 Riding avvio, Redwood, Dimensione 9.5 OmUW, EL Naturalista Unisex Adulti'S N5282 LUX in pelle scamosciata VAQUERO EL Viajero Classic stivali, Dryshod Legend donna’s Adventure stivali viola Muck Hale Style Dimensione 7 8 9 10, Dr Marten Air Wair bianca Patent Leather Tall Zip Lace Up stivali donna 38 EU 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHARLEY Davidson Eddington Nero Da Donna Stivali Al Polpaccio-lunghezza Zip Stivali Da Motociclista, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Addie Double Zip avvioie, 7, Beige,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Funtasma Stivali Kiki - 350 BIANCO ECOPELLE, FRYE JACKIE TALL RIDING DARK Marrone CALF SHINE 8us 448, Gabor Scarpe Palma Nero Stivaletti da donna stivaletti comodi 96.601.57 NUOVO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Dr Martens Donna 1460 W 8-Eye Smooth Leather Lace Up avvio nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Frye donna Sz 8 Melissa Pull On nero Leather Equestrian stivali scarpe FB3-119, Faux Fur Mid-Calf stivali donna Lace-up Winter Oxford scarpe Round Toe Side Zip, FLY London Uomo rito 990fly Brogues FANGO verde (002) 7 (41 UE),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFloral Over The Knee Donna Round Toe Slim High Heels Stretch Suede stivali Ths01, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giuseppe Zanotti Donna Rs80016 Slipper - Choose SZ colore, Gianni Bini Vixen Ankle stivali donna Buckle Strap Heels Zip Marrone Leather, Everybody Tutsi GLOVE Stivaletti da donna tg. 42,neu, OVP, LP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Geox
Style: Knee-High Manufacturer: Geox
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dr.Martens Jadon - Polished Smooth nero - Anfibi Donna Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoHARLEY DAVIDSON Glassford nero Leather Buckle Zip Riding avvio donna scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiForesta alfiere Holly, Bosco alfiere-TEX, nubuck torrix, notte (blu) pietra, larghezza,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.