• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHades Footwear Alternative nero Donna Ankle stivali QUINN, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Guess donna Lilly oro Leather Knee-High stivali Heels 8.5 Medium (B,M) BHFO 5481, Frye Elyssa Leather Shooties, Donna Dimensione 8.5M, nero, El Estribo MONTALA Stivali 1222 Marronee Stivali Fashion, DR. Martens Donna Brevetto Ragazze Stivaletti Rosso Ciliegia,,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFASHION donna stivali Dimensione US 7.5 Eu 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye 77230 Campus Jane 14L Saddle Stacked Riding Leather Donna stivali Dimensione 7 B,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Finn Donna Mostar Stivaletti Casuali Nero Nubuck 3598-007099, Gioseppo Donna 30769 Stivali Nero (Nero 02) 7 UK, DR Martens COPPOLA 23915001 Stivali da donna-Nero Tutte le Taglie,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR Martens Fit 1460 Classic Viola in Pelle Liscia avvio's Taglia EU 42 NH10 32,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. MARTENS, Cassidy, nero+nero softy t+hi shine print, Donna, Dr. Martens Donna 1460 Anfibi AUTUNNO INVERNO 2014 Pelle, FRAU 96Q6 nero scarpe donna stivaletti tronchetti beatles pelle inglese,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareETWOB SCHUHWERK FRAU stivaliETTE GAMSE SCHWARTZ+grigio - A446, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FRYE Engineer 12R donna avvio- Choose SZ Colore., FLY London aiutò Pelle Buckle MOTORBIKE Combat Stivali da donna, FRYE Donna Natalie Double Zip avvio, Marrone, Dimensione 8.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Very good condition
UPC: 190918101842 Department: Women's
EAN: 0190918101842 Weight: 460 hundredths-pounds
Brand: Frye Dimensions: L 14.5 x W 12 x H 4.8 inches
MPN: 79913-WIN ISBN: Not Applicable
Binding: Shoes US Shoe Size (Women's): 9 UK
Color: Wine Style: Not Applicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DR.MARTENT 1461 PW CHERRY RED,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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