• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFly London Mel Stivali chukka Donna, Blu (Petrol 007), 40 EU (7 UK) (Q4B), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FLY London Myso Designer Rosso in Pelle con Zeppa Stivaletti EUR 37 NUOVO con scatola prezzo consigliato, Eileen Fisher Willis nero Suede Ankle stivali avvioies 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, Fashion Donna Over Knee High stivali Stiletto Side Zip Pointed Toe Real Leather, FRYE Rory Scrunch avvio Donna Pull-On Dimensione 7 M Burnt rosso Leather donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDR Martens Doc Stivali Kristy Slouch avvio Cherry-Red 20876600 l'originale, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ECCO donna nero Leather Ankle avvioies Sz 41 NEW 215150,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Geox Scarpe New Virna Nero Donna Scarpe Stivaletti d7451e 000tu c9999 NUOVO, Ermanno SCERVINO parigine TG. D 36 Nero Donna Scarpe Stivali scarpe cuir, Frye USA Marrone Leather Square Toe Harness Casual Pull On Cowboy stivali donna 9 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gianvito Rossi Ankle avvio nero Leather Zipper Side Dimensione 40,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GUESS MARCIANO scarpa da donna taglie 40, colore NERO 121739 _ 40, GYPSUM 951291-200 Sesto Meucci donna Gypsum SandalW- Choose SZ Colore., Frye 78513 Natalie Short Engineer nero Leather Motorcycle stivali Donna Dimensione 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDR Martens Jadon Donna Piattaforma Pelle Stringati avvio Nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fashion Casual donna scarpe Pointed Toe Elastic Footwear Cow Leather Ankle avvio, Ecco le donne 'S ukiuk Stivali Da Neve Nero (Nero Nero 51052) 4.5 UK, Gabor scarpe Fashion, Stivali Donna, Grigio (Anthrazitglitter), 38.5 EU (a1X),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Anlass: Freizeit
Produktnummer: 860023 01001 Stil: Stiefeletten
Futter: Textil Sohle: Synthetik
Präzise Farbe: black Obermaterial: Echtleder
Schuhspitze: rund Marke: Ecco
Verschluss: Schnürsenkel Farbe: Schwarz

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Franco Sarto dark drown stivali in 7.5, new w o box,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.