• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDR Martens Grigio Baynes Stivali Nuovo Con Scatola Uk 4, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GORGEOUS VINTAGE FRYE KNEE HIGH Dimensione 8 TIME WORN LEATHER SHADE OF CHESTNUT HOT , Gabor Donna rollingsoft Stivaletti Nero (nero (Mel.) 47) 5 UK, FRYE Donna Lindsay Plate Knee-High avvio, Dark Marrone Stone Wash Leather, 9 M US, Frye Donna Phillip Harness avvioies - Round Toe nero 7.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFuntasma Stivali capitano - 100 Marrone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fashion donna Casual Lace Up Patent Leather Pieced Vogue Warm Lined High stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Frye stivali- Shearing Lined Leather stivali, Donna Dimensione 10, Frye donna Riding Equestrian stivali Dimensione 7B (76976), Frye Cara Roper Short Leather Riding stivali SZ donna Country Round Toe Cognac,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giani Bernini donna NWB Emely nero stivali scarpe Dimensione 9.5 MED NEW, Harley Quinn nero bianca Gangster Mafia Heel Mid Calf Lace Up stivali, Gabor scarpe Fashion, Stivali Donna, Grigio (19 Pepper Teak), 39 EU (V9A),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor scarpe Fashion, Stivali Donna, Nero (17 nero), 39 EU (z1l), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fornarina PI18MN1040s066 Donna tacco+plato cipria allacciato tronchetto, DR. Martens 1490 SXP rovescio BIANCO donna stivali Sex Pistols Bianco, Free People + Jeffrey Campbell Lakeridge avvio Dimensione 6 New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 8051516928458
Size: 9.5 M US Brand: Geox
Style: Causal Model: D745ZC00021C9999
US Shoe Size (Women's): 9.5 MPN: D745ZC00021C9999
Size Type: Regular Color: Black
EAN: 8051516928458

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Esprit Scarpe Donna Grigio Pelle Naturale esp107ek1w026.gu.01,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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