• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE Donna Sienna Buckle Flat - Choose SZ colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. E'CLAT FOOTWEAR Donna avvio LEATHER nero - D324, GEOX SCARPA DONNA STIVALETTO INVERNALE MENDI D6490A 00043 PELLE nero -30%, Free People Cecile Ankle avvio - Donna Dimensione 10 nero, EMU ORIGINALI Townsend impermeabile in pelle effetto pelle di pecora avvio Nero 6 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDR Martens 1460 Nero Pelle Stivali EU 39 Made in England, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FLY London Suede Ruched Ankle stivali - Yip avvioies donna Taupe EU42 US 11-11.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. DR Marten PAGE meadow Stivali Rossi Donna, Fly London Yulo688fly, Stivali Donna, Marrone (Chocolate), 39 EU (O8U), Durango DRD0323 donna Drifter Dark nero Leather Military Inspired Lacer stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DSQUARED Stivaletti highheel stivali 36,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GUIDI 3005C new super style amazing stivali RARE horse, Gabor scarpe Comfort Sport, Stivali Donna, Nero (27 nero Micro), 39 EU (n5T), Dune Nero Leathers Stivali SZ 5 NUOVI RRP 178,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareF-101250 New Valentino stivali Wine leather rock stud buckle Marked 35 US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ecco Donna exostrike High Rise Da Escursionismo Nero (Nero 1001) 7.5 UK, Fascino 4404 Donna Pelle Comb. D, FLY London meshap 059 Da Donna Pelle Marrone Scuro Stivali Alti Matt Taglia,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Schwarz 17) MPN: 91.696
Size: 7 UK Brand: Gabor
UK Shoe Size (Women's): 7 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gioseppo donna 45808 Slouch Stivali Nero (nero nero) 7 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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