• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE Tall Distressed Melissa Riding stivali Cognac Sz 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Frye Addie Double Zip avvioies 8, EL Naturalista quera, donna Stivali Nero 5 UK, Gioseppo Didian, Stivali Donna, Marrone (Beige 30), 41 EU (b4c), Franco Sarto Donna Orchard Ankle avvio, Steel, 8 M US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFashion donna Winter Rabbit Fur Suede stivali Winter Chunky Mid Heel Snow stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. EEUC Stuart Weitzman Highstrung Lace Up High Heel stivali leather suede, sz 6.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Harley-Davidson Donna DARTON Marrone Full leather stivali D84200, Ellie scarpe Donna 181-Huntress avvio - Choose SZ colore, Frye Billy Short avvio, Donna , Dimensione 6 M, nero,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR. Martens anfibi Stivali Pascal in velluto rosso,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE Donna Melissa Pull On Western avvio Cognac Dimensione 8.5M, Franco Sarto donna Brindley Leather Closed Toe Knee High, Whiskey, Dimensione 7.0 jBG, Finn Comfort Biel Stivali Lead JEKO Wollfutter merce nuova ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFranco Sarto Donna Grip2 Flat Sandal - Choose SZ colore, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FIND Stivaletti Texani Effetto Laminato Donna, Bianco (bianca), 36 EU (Z1r), Frye donna Melissa nero Riding, Equestrian stivali Dimensione 6, Fashion donna Slouch Shiny Patent Knee High stivali Stiletto Heels Pull on scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Shoe Size: UK 5
Upper Material: Lamb Leather Brand: EMU
Heel Height: Low Heel (0.5-1.5 in.) Style: Western
Exact Heel Height: 0.5. Main Colour: Chestnut (Tan)
EAN: 9330071209974

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Frye Addie Donna stivali nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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