• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFIND Stivali Alti Donna, Grigio (grigio), 40 EU (b6D), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRYE Donna Tyler Double Zip-SVL Lace Up Winter Ankle avvio Dimensione 6-6.5 37 nero, FREE PEOPLE HYBRID Heel Strappy Donna Ankle avvio Plum Leather Dimensione 38 7-7.5 Ex, Frye Carson pulsante equitazione western Tall stivali F23, Nero, 3.5 Regno Unito visualizzazione, Frye Donna Phillip Harness avvioies - Round Toe nero 7.5 M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFrye 8J22744 Leather Riding stivali Dimensione 9 D Two tone, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Franco Sarto 7.5 stivali nero Genuine Leather Donna Low Block Heel Dimensione 7.5 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. EASY Street Donne Stivali Marrone Grande 10 US 41.5 EU, Fascino 3132 Calzature Donna Pelle Comb. a-16, Guess GG Signature Jacquard Leather pointed toe Ankle hi heel zip avvioie US 9.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Eastland donna Edith Mid Calf avvio, Walnut, 6.5 M US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GEOX LENILLA D NAPLACK-nero chelsea promotion d540md, Durango Donna Drd0233 Sandstone 10 M US, FLY London Leather Wedge Ankle stivali Yoxi avvioies Reef EU36 US 5.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor ENFIELD W17 Gabor V-Stivaletti ANTERIORE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FRYE donna Dani Whipstitch Lace Peep Toe Ankle avvio Marrone Dimensione 9 M, GIANLUCA PISATI NG781 camoscio Calzature Donna Moda Stivale, Evercreatures NUOVO NAIF Dots Stivali di gomma rossi,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: FRYE Boots are in GOOD pre-owned condition. Exterior leather is in Good condition, light smudges/scuffs from normal wear- NO rips, tears or major marks. Insoles have been well cleaned; foot-beds and interior lining are in Very Good condition. Outsoles have scuffing from outside wear – Good Condition. Please read the full description including sizing information inside listing. Thank you.
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Color: Brown Material: Leather
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dr. Scholl's Donna Tumbler Ankle avvio,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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