• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGeox Donna 'S D JERRICA B Scarpe da ginnastica Rosso (Dk Burgundy C7357) 6 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fendi Suede Marrone stivali 7.5, Frye Donna nero X Stitch Tall avvio 6419 Dimensione 11B, Hector Italian Leather Studded Moccasin stivali scarpe Micro Bajo Navy blu US 6, Gabor Donna Fashion Stivaletti Grigio (Anthrazit 89) 6.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFashion donna Tassels Wedge Heel Roma Sexy New Knee High stivali scarpe Plus Sz, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DR. MARTENS PASCAL bianca FLORAL WILD POPPY donna ANKLE stivali Dimensione 6 - MULTI,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dune LINEA DONNA STIVALETTI NERI IN PELLE EU 40, Giuseppe Zanotti Design Donna nero Cowboy stivali Soft Leather Dimensione EU 38 US 8, Easy Street Donna Jayda Plus Western avvio, Tan, 5 M US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico DR Martens Lexington unisex Stivali-Nero Sendal tutte le taglie,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. HARLEY DAVIDSON donna LACE UP MOTORCYCLE nero LEATHER ZIPPER ANKLE stivali 6.5, Fly London Mel Stivali Donna, Nero (nero 003), 39 EU (6 UK) (g2g), Giani Bernini donna Calae Closed Toe Ankle Fashion stivali, nero, Dimensione 9.0 HpGS,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEL Naturalista donna Ng56 Soft Grain-Premium Lana Marrone Yggdrasill Caviglia Bo., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Goth Punk donna Ankle stivali Rivet Lace up Buckle Low heel Leather scarpe Fashion, FRYE Donna Phillip Short Harness avvio, Exquisite Marian Animale Stampa Vitello capelli Stivaletti in Pelle-Nuovo con Scatola,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: 37
Altezza tacco: Tacco alto (8-11 cm) Marca: Melluso
Allacciatura: Cerniera Stile: Stivaletti
Tipo di tacco: Blocchetto Materiale: 100% pelle
Colore principale: Nero EAN: 0000011894315

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Frye donna Paige Tall Leather Riding stivali, Tan, Dimensione 7, MSRP 398,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFLY London Sien, Donna Short Stivali Nero (Nero 003) 8 UK, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFrye Casey Stud Suede avvioie,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.