• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEscada oro navy Real Leather Ankle avvioies Dimensione 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gabor Stivaletti con tacco basso TRUDY - 95.633, FLY London Marrone Scuro in Pelle Stivaletti Pull On, UK4 37, GUC, FRYE Paige Short Riding stivali Dimensione 6.5 new in box, Free People Winding Road Heel avvio Dimensione 8 NEW MSRP 198 Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFergie Footwear paese troppo Stivaletti, Storm Marrone, 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fendi Ankle avvio blu Patent Leather 39 (Euro) 8 US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. El Naturalista Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 40 NERO d4dc275, Gabor Scarpe Donna Stivaletti Di Base Rosso (Vino (elektrische) 25) 6 UK, Hanwag Tatra II Lady GTX confortevole Trekking Stivali ex. UVP,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE Donna Harness 12R avvio Dark Marrone Old Town-77300 9 M US, Frye Samantha nero donna scarpe Dimensione 6 M stivali MSRP 498, DR Martens RARA qualità STIVALI BIKER NERI IN PELLE Uk4 EU37 9800,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor Scarpe Marrone Tg. 37,5 (4 1 2), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. El Naturalista Ng13 Capretto Alhambra, Stivali Chelsea Donna, Rosso (C6x), FLY London donna GATE 348fly Alto Stivali Nero (Nero 000) 4 (37 UE), Harley-Davidson® Donna Amber Harness nero Leather Motorcycle stivali D85514,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Gabor Shoes
Etichetta: Gabor Shoes MPN: 72.872_57
Modello: 72.872 ID: (V7U)
Part Number 2: 72.872_57 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Nero (57 Schwarz Micro)
Publisher: Gabor Shoes Dipartimento: Donna
Taglia 2: 38 EU Lista EAN: 4058394690266
Studio: Gabor Shoes EAN: 4058394690266

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, EUC MCM Moto Donna nero Round Toe, Soft Italian Leather Moto avvio 9.5 40.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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