• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEDITION scarpe 113863 Marronexviolaxrosa 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fabianelli nero Italian Leather avvioies Ankle Heel stivali Side Zip 38 RARE, DR MARTENS DA INFILARE Stivali ROBIN Marronee scuro 14794201 ORIGINALI classiche, DZ495 MOMA EU 37 US 7 scarpe bianca leather donna ankle stivali, El Naturalista nf71 Pleasant nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFrye Donna Reina Pointed Toe Leather avvioies Ash Pick A Dimensione MSRP 258, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Easy Street Vigor Donna Fashion Below the Knee stivali,New,nero,5.5M,0206,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ECCO 282013 BELLA cognac Marronee scarpe donna stivaletto zip pelle, Frye Melissa Stud Back Zip Dimensione 7 1 2 B, Durango DRD0323 donna Drifter Dark nero Leather Military Inspired Lacer stivali,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FLY London Da Donna YAMA Anckle Zeppa Misura Viola,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ENZO Angiolini Gimm Posteriore Con Cerniera Stivaletti, Taupe, 8 UK, Dz838 MOMA UE 37 Scarpe Pelle Bianca Stivaletti da donna, Ecco Chelsea neri in pelle EU 42 NUOVO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDR. Martens Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 39) L.... 1f63465, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Freebird by Steven ESTES Leather Belted Ankle Zip stivali avvioies 7 Strappy donna, Dr Martens Nyberg nero Leather Embroidered Chunky Biker stivali.Sz 11.Mint, Ecco stivaletti Skyler 286013 02001 Nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm) Marca: GIOSEPPO ORIGINALE
Materiale: 100% TESSUTO TECNICO Motivo: MICROFIBRA CON LUREX
Colore principale: NERO CON BRILLANTINI Tipo di tacco: COMODO E LARGO
Colore esatto: NERO CON LUREX TON SUR TON Allacciatura: DA INFILARE STRECH

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Harley-Davidson Donna Landon Motorcycle avvio - Choose SZ colore,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDR Martens rometty Neri in Pelle con Tacco Chelsea EU 41, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFontana 2.0 scarpe donna Ankle stivali Marrone 83099 moda1 SALE,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.