• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFRYE ANNA CHELSEA CAMEL LEATHER ANKLE stivali Dimensione 7.5 NIB, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gerry Weber Scarpe Stivali Stivali cavaliere Carmen 34 g82234-mi24370 Cognac, FLY London sminx, avvio per Donna forma 059FLY, Geox D audalies Mid B, DA DONNA CORTO gambale Stivali, Nero, Tg. 41 EU (7.5 UK), Free People Winding Road Heel avvio Dimensione 8 NEW MSRP 198 Leather,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDr Martens Unisex 2976 YS Smooth Leather Chelsea avvio nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Harley-Davidson Donna Ladson Waterproof Performance Motorcycle stivali D87103,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ecco Babett Low Cut Lace GORE-TEX nero donna stivali, GUESS A I 18-19 tronchetto donna con zeppa tessuto e eco pelliccia FAMOUZ, Gianmarco Lorenzi Renzi Suede Fur Italian stivali New Collection Dimensiones 5,8,9,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico GIUSEPPE ZANOTTI CRYSTAL&nero PATENT LEATHER 'ZIG ZAG' stivali EU 36.5 US 6,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DR. MARTENS, Cassidy, nero+nero softy t+hi shine print, Donna, Harley-Davidson® Donna Oakleigh nero Leather Motorcycle Riding stivali D84276, Dr. Martens Luana Tall 14-eye donna’s Side-Zip nero Combat stivali 24711001 NEW ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFly London donna scarpe 39 Suede Chelsea Buckle stivali Stacked Heel Distressed, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DR Martens donna Leyton VIPER scarpe da ginnastica alte VINO 36 EURO RRP 99.99 Uk 3, Finn Comfort la profilassi Scarpa 96505-900125 Da Donna Scarpe Basse Tg 38. Coppia singola, Ecco Babett avvio Stivaletti da Donna-Stivaletti Invernali Nero Nuovo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 0094352263909
Style: Causal Brand: Eastland
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: Layla
Size Type: Regular MPN: Layla
Material Type: synthetic

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FRANCO SARTO donna TAHINI Marrone Leather Elastic Gore Tall stivali Dimensione US 6M,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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